Mick Jagger este la 68 de ani intr-o forma de invidiat.
   
La 68 de ani, Mick Jagger este un exemplu de urmat, pentru generatia tanara

13.08.2011

Saptamana aceasta, Mick Jagger a implinit 68 de ani.
Legendarul Rolling Stones a fost sarbatorit de familie si prieteni, iar fanii i-au trimis mii de mesaje de felicitare. 

Jagger, care si-a inceput cariera la inceputul anilor '60, atunci cand multi dintre noi erau departe de a se naste, este nu doar o legenda, dar si un exemplu pentru cei mai tineri.

Chiar daca a avut o tinerete tumultoasa, din care drogurile, alcoolul si petrecerile salbatice erau ceva obisnuit, la 68 de ani Sir Jagger este intr-o forma de invidiat si are aceeasi pofta de viata ca acum 50 de ani.

Iar atuci cand urca pe scena este incredibil.
Cum poate fi intr-o asemenea forma? Care este secretul lui?
Aflam dintr-un articol publicat in cotidianul Daily Mail.


 
De la tatal sau, a invatat sa isi fortifice organismul, facand sport in fiecare zi.
Fie ca e vorba de fitness, alergari, inot sau sala de forta, Jagger se antreneaza in fiecare zi.

El are un antrenor personal cu care lucreaza, iar inainte de a incepe un nou turneu, programul sau poate starni invidia oricarui tanar. 

El alearga cate 13 kilometri pe zi, inoata, merge cu bicicleta, si are un complex program de sala, care include kickboxing, yoga si pilate. 

Pe langa toate acestea, Jagger ia lectii de... balet!
Iar cand se afla in turneu, banda de alergare ii este cel mai bun prieten.

In timpul liber prefera sa se izoleze, practicand tehnici de relaxare.
Nici pomeneala de droguri, tutun sau alcool, la care a renuntat cu foarte multi ani in urma.


Are un regim alimentar strict, bazat pe cereale, orez, cartofi, fasole, pui, peste, toate produse organice.
Iar in ziua in care are concert, mananca doar o portie de paste, cu 4 ore inainte de a urca pe scena.
Pe langa toate acestea, nu ii lipsesc vitaminele, ginko biloba si gingseng.

Ne mai miram de prestatia lui pe scena, si de faptul ca ne ofera show-ri memorabile?

Sir Jagger a devenit un exemplu, care contrazice vechile tipare ale vietii de rocker.  
Poti fi un idol al rock-ului, si poti in acelasi timp duce o viata sanatoasa.

Nu este de mirare daca il vom vedea pe scena, la fel de plin de viata si la 90 de ani.



COMENTARII

Adauga comentariu
Nume
Comentariu
Introduceti codul
din imagine
  
 Sport
 Divertisment
 Celebritati
 Muzica
 Show biz
 Film
 Moda
 Ultima ora
 Clipul saptamanii
 Televiziune
 Caleidoscop

 Home
 Galerie foto
 Horoscop
 Contact


 



Campionatul Mondial de fotbal 2010 Africa de Sud